８月２４日（水）
アウト×デラックス【結婚願望が出てきた女優・十朱幸代の(秘)婚活!?】
フジテレビ系列 23時00分～23時30分
に十朱幸代が出演します。
番組予告によりますと、十朱幸代さんはどうも最近結婚願望が強いようなのです。
十朱幸代の経歴
氏名：十朱幸代（とあけゆきよ）
生年月日：1942年11月23日（73歳）
出身地：東京都中央区日本橋
血液型：０型
職業：女優
父：十朱久雄
俳優・小坂一也は元夫
十朱幸代のテレビドラマ
女と愛とミステリー
「松本清張特別企画・わるいやつら」（2001年、テレビ東京） – 藤島千世 役
祇園囃子（2005年、テレビ朝日）
水曜ミステリー9（テレビ東京）
「芸者小春姐さん奮闘記」シリーズ（2005年 – ） – 神無月小春（女将） 役
金曜プレステージ（フジテレビ）
「気象予報士・大沢富士子の事件ファイル」（2007年） – 大沢富士子 役
トップセールス（2008年、NHK） – 槙野光枝 役
土曜プレミアム（フジテレビ）
しゃばけ 第2弾「うそうそ」（2008年）
松本清張生誕100年記念作品・駅路（2009年） – 小塚百合子 役
新春ワイド時代劇寧々〜おんな太閤記 （2009年1月2日、テレビ東京） – なか 役
カーネーション（2011年、NHK連続テレビ小説）- 松坂貞子 役
ドラマWスペシャル「尋ね人」（2012年、WOWOW）- 杉田美月 役
ゆりちかへ ママからの伝言（2013年、名古屋テレビ製作・テレビ朝日）- 中井美津子 役
日本・ベトナム国交樹立40周年スペシャルドラマ「The Partner 〜愛しき百年の友へ〜」（2013年9月29日、TBS） – 大岩真知 役
十朱幸代の出演映画
女と愛とミステリー
「松本清張特別企画・わるいやつら」（2001年、テレビ東京） – 藤島千世 役
祇園囃子（2005年、テレビ朝日）
水曜ミステリー9（テレビ東京）
「芸者小春姐さん奮闘記」シリーズ（2005年 – ） – 神無月小春（女将） 役
金曜プレステージ（フジテレビ）
「気象予報士・大沢富士子の事件ファイル」（2007年） – 大沢富士子 役
トップセールス（2008年、NHK） – 槙野光枝 役
土曜プレミアム（フジテレビ）
しゃばけ 第2弾「うそうそ」（2008年）
松本清張生誕100年記念作品・駅路（2009年） – 小塚百合子 役
新春ワイド時代劇寧々〜おんな太閤記 （2009年1月2日、テレビ東京） – なか 役
カーネーション（2011年、NHK連続テレビ小説）- 松坂貞子 役
ドラマWスペシャル「尋ね人」（2012年、WOWOW）- 杉田美月 役
ゆりちかへ ママからの伝言（2013年、名古屋テレビ製作・テレビ朝日）- 中井美津子 役
日本・ベトナム国交樹立40周年スペシャルドラマ「The Partner 〜愛しき百年の友へ〜」（2013年9月29日、TBS） – 大岩真知 役
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十朱幸代のくるぶし手術
十朱幸代は過去長年両足首に痛みを訴え、それが悪化したため２０１０年、曲がっていた足首の関節を矯正する手術を受けました。
その後半年間は車椅子生活を強いられることになったが、１１年に舞台復帰を果たししました。
十朱幸代は「舞台やってて無理してたんですね。くるぶしが変形してて、だんだん寝ていても痛みがズキズキするようになりまして、思い切って手術しました」と、手術に踏み切るに至ったいきさつを説明しました。
腰の骨を取ってくるぶしに接ぐ大手術で、約１１時間かかり、１カ月たって残りの足も１０時間かけて手術したということです。その後の約６カ月は車椅子生活となり、「もう舞台には立てないかも」という不安がよぎりました。
しかし、リハビリも終えて約１年後に復帰を果たし、完治した今では手術を勧めてくれた医師に「感謝しています」ということです。
十朱幸代の美容法
≪毎朝食べるもの≫
毎朝「米ぬか」「きなこ」「プロテイン」をヨーグルトに混ぜて食べている！
十朱幸代さんの朝食のこだわり！たしかに壮年期に不足しがちなタンパク質をとりつつミネラルを補給しています。きなこには大豆イソフラボンが入っているため女性ホルモンが生成されますし、非常に理にかなった食事ということがいえます。
≪プールで歩く≫
十朱幸代さんは手術した足に負担をかけないよう、プールで歩いているとのこと。美容法の基本は食事に加えて、運動にあるみたいです。ポイントは歩くことだそうです。
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