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１２月１５日金スマで放送
佐久間健一さんのダイエット本がよく売れている。
実際番組では、歌手のクリス・ハートさんと女優比企理恵さんが
ダイエットに挑戦しました。
３ヶ月のトレーニングの結果、歌手：クリス・ハートさん（33歳）が－17㎏
女優：比企理恵さん（52歳）が－11㎏の驚きの結果が起こった。
体幹リセットダイエット提唱者、トレーナー佐久間健一とは只者でない！？
この「体幹」を「リセット」するのが体幹リセットダイエットです。
年間4000件以上の指導をしている、
佐久間健一さんという方が提唱したものです。
多くの現代人は、体幹の形が崩れてしまっています。
それは座る生活が長いことにも依るのです。
佐久間健一の経歴
佐久間健一（さくま・けんいち）
パーソナルトレーナー。ボディメイクトレーナー。
世界的なミスコンテストであるミス・インターナショナル、
ミス・ワールドの日本代表をはじめ、
モデルから一般人まで幅広くボディメイクを行う。
ミス・インターナショナルではアメリカ、フランス、
イギリスの代表者にも指導を行った。
イギリスの代表者にも指導を行った。
芸能事務所から依頼を受けることも多く、
業界内で信頼を得ている。
テレビ出演や雑誌の監修も多数。
業界内で信頼を得ている。
テレビ出演や雑誌の監修も多数。
モデル体形ボディメイクスタジオ「ＣｈａｒｍＢｏｄｙ」の
代表を務め、青山、銀座、名古屋、大阪、福井、ロサンゼルス、
シンガポール、上海にパーソナルジムを展開。
代表を務め、青山、銀座、名古屋、大阪、福井、ロサンゼルス、
シンガポール、上海にパーソナルジムを展開。
学生時代よりトレーナーとして指導実績を積み、
最高件数は年間４０００件、
ひと月最高４３６件。アメリカ・コロラド州のＮＳＣＡにて
運動生理学を習得しています。
最高件数は年間４０００件、
ひと月最高４３６件。アメリカ・コロラド州のＮＳＣＡにて
運動生理学を習得しています。
体幹リセットダイエットモデルの間で評判
続けなくていいのに気になる部分から細くなる！
モデルが秘かに取り組む、頑張らないダイエット。
モデルが秘かに取り組む、頑張らないダイエット。
3万人がキレイにやせ
ミス・インターナショナルやモデル、
芸能人の体形の悩みまでスッキリ解消した
驚きのダイエット法を大公開！
ミス・インターナショナルやモデル、
芸能人の体形の悩みまでスッキリ解消した
驚きのダイエット法を大公開！
○1エクササイズ1分
○2週間で回数を減らす
○2か月でやめてもOK
○2週間で回数を減らす
○2か月でやめてもOK
なのに、ムリなくやせられる秘密は「モデル体幹筋」にあり。
「モデル体幹筋」とは、一流モデルは使えているけれど
一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、
「モデル体幹筋」とは、一流モデルは使えているけれど
一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、
使えるようになると基礎代謝がアップし、
脂肪燃焼体質になります。そして全身の筋肉を
バランスよく使えるようになるため、
ゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。
脂肪燃焼体質になります。そして全身の筋肉を
バランスよく使えるようになるため、
ゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。
ぽっこり下腹、パツパツ太もも、どっしりヒップ、
たぷたぷ二の腕にまで効くと大評判です。それだけではありません。
たぷたぷ二の腕にまで効くと大評判です。それだけではありません。
続けるうちに体が勝手に
「モデル体幹筋」の使い方を覚えるので、1回身につければやめてもOK。
さらに、やせ効果を高める食事法や、
「停滞期に入った」「ドカ食いしてしまった」
「モデル体幹筋」の使い方を覚えるので、1回身につければやめてもOK。
さらに、やせ効果を高める食事法や、
「停滞期に入った」「ドカ食いしてしまった」
「急いでやせたい」といった緊急事態の対処法まで掲載しました。
「続けられない」「毎日頑張れない」
といったダイエット失敗要素は一切ないのです。
「続けられない」「毎日頑張れない」
といったダイエット失敗要素は一切ないのです。
ストイックにトレーニングを行うより
続けることが大事です。
続けることが大事です。
体幹リセットトレーニングを続けると
・スタイルが良くなる
・むくみがなくなる
・肩や腰のコリが改善
・基礎代謝が上がって、脂肪が減るので痩せる
・便秘の改善
・冷え性が良くなる
・むくみがなくなる
・肩や腰のコリが改善
・基礎代謝が上がって、脂肪が減るので痩せる
・便秘の改善
・冷え性が良くなる
こんな嬉しい効果が出てくるのです。
体重が劇的に痩せると言うよりは体型を整えたりするもの。
カロリー制限はやはり必要です。
無駄食い無駄飲みは良くないです。
無駄食い無駄飲みは良くないです。
只今６０万部売上中！！
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/0f952dbe.224d48cd.0f952dbf.c3c663ef/?me_id=1213310&item_id=18539891&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F6213%2F9784763136213.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F6213%2F9784763136213.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット [ 佐久間健一 ]
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